-
قصة إيكاترينا ميريمانوفا تشبه حياة معظم النساء. زوجة وأم، في سن الثلاثين، وجدت نفسها تواجه مشكلة الوزن الزائد المألوفة.
27 مارس 2024
-
كيف تفقد الوزن في أسبوع ولا تضر بصحتك ولا تزيد وزنك: الحيل والقوائم والمراجعات.
10 شهر نوفمبر 2023
-
دعونا نتحدث عن فوائد زيت بذور الكتان لإنقاص الوزن. كيفية الاختيار والتخزين بشكل صحيح، وكيفية الشرب. آراء الأطباء وأخصائيي التغذية نتائج فقدان الوزن.
2 شهر نوفمبر 2023
-
رجيم لقرحة المعدة قائمة لمدة اسبوع. يمكن اتباع مثل هذا النظام الغذائي بعد المرحلة الحادة ، لأن قائمة الأطعمة المسموح بها أطول هنا.
8 أغسطس 2022
-
أساطير حول رجيم الماء. المنتجات الموصى بها وعينات القوائم لمدة 3 و 7 و 10 و 14 يومًا. هل يمكن إنقاص الوزن بهذا الشكل لمدة شهر كامل؟مزايا وعيوب النظام الغذائي المائي ، موانع الاستعمال ، ردود الفعل السلبية. خيارات ووصفات وضع الماء.
22 يونيو 2022
-
تسمح لك أيام الصيام بفقدان ما يصل إلى 2 كجم من الوزن. افترض الامتثال لنظام استهلاك الكحول والخروج المنتظم من النظام الغذائي الأحادي. تحتاج إلى اختيار المنتجات ليوم صيام ، مع مراعاة خصائص الصحة. أيام صيام البروتين أسهل في التحمل ، وأصعب - مع الكفير أو الماء.
21 يونيو 2022
